手机端
当前位置:首页 > 茶叶

这几种情况下最好别喝铁观音!

时间:2020-10-17 21:50:04人气:作者:好山铺

  大家好,我们是专业铁观音网,与多家茶园合作。欢迎咨询茶知识!下面文章希望你喜欢。

1

你知道吗?虽然铁观音饮用好处多,比如可以达到提神醒脑、清热下火、减肥去脂等好处,但是在下面这几种情况下,是不建议大家饮用铁观音的。如下:

1、空腹状态下

空腹不能喝铁观音,这是因为早上我们的肠胃中没有食物,铁观音茶叶里面的茶多酚会刺激胃痛,会增加我们的饥饿感,可能还会引起血糖下降。

2、贫血别喝

贫血的人群是不适合喝铁观音的,因为茶叶里面的鞣酸物质会干扰身体对于铁元素的吸收,这样对身体健康是无利的。

3、怀孕别喝

铁观音成分里面咖啡碱,会刺激神经中枢,可能失眠,不利于孕妇和胎儿的休息,这个时候,不是建议少喝,最好建议孕期不要喝茶。

4、月经期间

女性在经期,身体的铁元素流失较多,铁观音里面的茶多酚会阻碍铁元素的吸收,会引起经期更缺铁元素,建议经期的女性朋友少喝铁观音,当然最好不饮茶。

5、发烧别喝

发烧期间是不适合喝铁观音的,因为铁观音里面的鞣酸物质具有升高体温的作用,如果这个时候喝了的情况下,无疑是火上浇油。

6、哺乳期别喝

对于刚刚生产完孩子的妈妈来说也不可以喝铁观音,因为哺乳宝宝的时候,宝妈喝茶太多,可能通过乳汁将茶传递给宝宝,可能会让宝宝体质变得偏凉。

铁观音的养生保健效果虽然好,但是切记不要在上面这几种情况下去喝,避免引起身体健康危害。

本类推荐

热门话题