夏天喝正山小种会上火吗？

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  夏天天气炎热，很多人都回选择喝一些性质寒凉的绿茶，这样可以起到清热、下火、消暑的功效。正山小种属于是红茶，冬天饮用可以达到养胃、暖身的效果。但对于一些长期喝正山小种的人来说，往往会因为喝习惯而无法换掉口味。那么，夏天喝正山小种会不会引起上火的现象呢？一起继续往下看看。

《夏天喝正山小种会上火吗？》

  正山小种，是一种经过发酵的红茶，而夏天是很容易上火的，所以更多的会选择喝一些偏凉性的茶，像正山小种这样的发酵红茶类，冬天饮用是最为合适的；如果是在夏天，饮用过量的正山小种的话，那么是很容易引起伤害的；毕竟像正山小种这种属于是热性茶，那么喝太多是很容易上火的，何况是在炎热的夏天呢。

  我们选择茶叶的时候，最好是根据自己的体质来选择，如果身体毕竟虚寒的人，可以选择一些温性的茶叶；如果是身体比较容易上火的话，那么可以选择一些寒性的茶叶，这样合理的选择，自然就不需要担心上火的现象了。

  热性体质，夏天最好不要喝热性茶。

《什么人不适合喝正山小种？》

1、正山小种内含有咖啡碱、茶多酚等物质，有提神醒脑、兴奋神经的作用，所以对于容易失眠的人群来说，那么最好是不要喝，尤其晚上睡觉前不要喝。

2、患有结石病患者人群一般是不可以喝红茶的，而正山小种属于是红茶，所以这类人群不建议饮用正山小种，否则会有让病情加重的情况发生。

3、正山小种性质温热，所以有胃热、体热的人是不建议喝的，否则不仅仅会影响胃部健康，甚至很容易出现上火的现象，还会导致便秘哦。

4、对于月经期间、怀孕期间、哺乳期间、更年期内的女性都最好是不要喝正山小种，因为正山小种内含的茶多酚、咖啡碱。鞣酸等物质，会干扰这些特殊时期女性的健康。

5、正在服药，包括任何的中药、西药的人群都不要喝正山小种，没否则的话会影响药效哦，影响病情的恢复哦。

《喝正山小种的好处》

  事实上，饮用正山小种的好处还是有很多的，比如具体提神醒脑、养胃护胃、抵抗衰老、美容养颜的功效；重要的是，还具有很高的药效价值，比如利尿、消炎杀菌、抗癌等，对于中老年人、胃不好的人来说，常喝些正山小种非常有好处哦。